Очередная тренировка по боксу: здоровье прежде всего
Подопечные Центра пробации «ОПОРА» приняли участие в очередной тренировке по боксу в боксерском клубе «Бэст Файтерс».
Профессиональный тренер Илья Деревянко отметил, что многие ребята подходят к тренировкам очень серьезно, демонстрируя концентрацию, выносливость и желание учиться. Новички, которые пришли на занятие впервые, остались в восторге: для многих это стало первым опытом в боксе.
Во время тренировки участники отрабатывали базовые удары, комбинации и защитные приемы, учились держать правильную стойку и координировать движения. Особое внимание уделялось не только физической подготовке, но и дисциплине, самоконтролю и уважению к партнеру: качествам, важным не только в спорте, но и в жизни.
Все участники получили заряд энергии и положительных эмоций.
Тренировки в клубе «Бэст Файтерс» становятся для подопечных Центра «ОПОРА» важной частью реабилитации: они помогают выстраивать режим, учат настойчивости и дисциплине, а также дают возможность безопасно и с пользой направлять энергию.
